Sinirlenmek, öfkelenmek diğer tüm duygular gibi yaşamın bir parçasıdır. Ancak bazen dozu ayarlanamayıp eyleme döküldüğünde pişmanlıklara neden olabilir. Pişmanlığa neden olmadığı durumlarda daha ağır psikiyatrik patolojiler düşünülmelidir.
Öfke kontrolden çıkıp, yıkıcı bir duygu haline gelip de diğer insanlarla ilişkilerimizi, iş ve aile yaşamımızı olumsuz etkileyebilir. Bunun sayısız örnekleri vardır. Öfke kontrolünde her zorlanıldığında güven ilişkisi bir kez daha zedelenir.
Görüntülü Görüşme 45dk.
Sesli Görüşme 45dk.
Görüntülü Görüşme 45dk.
Sesli Görüşme 45dk.
Görüntülü Görüşme 45dk.
Sesli Görüşme 45dk.
Görüntülü Görüşme 45dk.
Sesli Görüşme 45dk.
Görüntülü Görüşme 45dk.
Sesli Görüşme 45dk.
Görüntülü Görüşme 45dk.
Sesli Görüşme 45dk.
